Prácticas
Greta Hekier
¡Hola!
Nunca me imaginé a dónde me llevaría este movimiento. Cada día en la sala es distinto al anterior y nuestro interior pasa por miles de emociones, sorpresas y satisfacciones. Eso hizo que quiera volver siempre, con más energía y enamorándome cada vez más de esta práctica. En 2020 me certifiqué en Inferno Hot Pilates (HIIT), ¡disfruto mucho de dar estas clases bien power!
Trabajamos para que este grupo sea seguro y abierto a todxs, un espacio de contención y libertad, para hacer y compartir lo que nos motiva: clases de Yoga positivas, placenteras y enriquecedoras.
No importa tu conocimiento o tu nivel, tu edad o tu cuerpo, aquí siempre hay un lugar para sentirte bien.
Andrea Huarte
¡Hola!
«Si me hace sentir bien a mí, debo transmitirlo a los demás»
Luego descubrí el Hot Yoga y mi foco cambió: me di cuenta de que la exigencia física nos permite llegar al dominio del cuerpo y a partir de ahí, dominar los cambios de la mente. Lo que más me llena de felicidad es ver el progreso de los estudiantes.
Greta Hekier | Directora y profesora
Nunca me imaginé a dónde me llevaría este movimiento. Cada día en la sala es distinto al anterior y nuestro interior pasa por miles de emociones, sorpresas y satisfacciones. Eso hizo que quiera volver siempre, con más energía y enamorándome cada vez más de esta práctica. En 2020 me certifiqué en Inferno Hot Pilates (HIIT), ¡disfruto mucho de dar estas clases bien power!
Ardha Yoga Estudio
Trabajamos para que este grupo sea seguro y abierto a todxs, un espacio de contención y libertad, para hacer y compartir lo que nos motiva: clases de Yoga positivas, placenteras y enriquecedoras.
No importa tu conocimiento o tu nivel, tu edad o tu cuerpo, aquí siempre hay un lugar para sentirte bien.
Andrea Huarte | Directora y profesora
«Si me hace sentir bien a mí, debo transmitirlo a los demás»
Luego descubrí el Hot Yoga y mi foco cambió: me di cuenta de que la exigencia física nos permite llegar al dominio del cuerpo y a partir de ahí, dominar los cambios de la mente. Lo que más me llena de felicidad es ver el progreso de los estudiantes.
Abonos y reservas
Los abonos y reservas funcionan mediante la aplicación Sigue Fit. Una vez que tengas un abono activo vas a poder reservar tus clases semana a semana.
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COMENTARIOS
El estudio es muy lindo y está bien equipado, los vestuarios son muy cómodos y la sala es muy hermosa, tiene ventanales que permiten que entre luz natural, lo que significa un plus para este tipo de práctica. Las profes son muy amables y la serie de yoga está muy buena. La primera clase es gratis!
Juan Cruz
La energía del lugar, la calidez de las profesoras, el nivel de las clases y la cordialidad de sus alumnos, hacen a Ardha Yoga Estudio un lugar Único en Bs As
Nahuel
En mi opinion el estudio más bonito de Buenos Aires. Aquí encontrarás un espacio armonioso, comunitario y encantador para practicar yoga. Desde el conocimiento de las instructoras hasta la impecable limpieza constante.
Merlina
PREGUNTAS FRECUENTES
No, ninguna de nuestras prácticas requiere conocimientos previos.
Recomendamos observar bien los horarios y tipos de práctica. Cuando decidas cuál te gusta más y sea conveniente, nos escribís, te pasamos el link para reservar y abonar tu clase de prueba. Todas las clases requieren reserva.
Para las clases de Hot Yoga y HIIT es necesario: mat de yoga, botella de agua y una toalla grande. Para las demás, los mismos elementos menos la toalla.
Si hay algo que no tenés, tranquilx, podés alquilarlo en el estudio. Para las clases con calor recomendamos ropa no muy amplia ya que vas a sudar y se va a volver incómodo. Se debe llegar al estudio con 10 minutos de anticipación a cada clase, una vez comenzada, las puertas se cierran.
Si sentís alguna molestia o lesión es importante que nos lo comuniques, aunque sea algo pequeño. En general la práctica se puede adaptar para que sea segura, pero esto lo vemos caso por caso. Dejanos un mensaje y lo hablamos 😊
Sí, alquilamos mats y toallas. Hay dispenser de agua, acordate de traer tu botella.
Sí, se puede entrar la bici y dejarla en recepción.
Nos manejamos a través de la app Sigue Fit. Desde allí (una vez que tengas abono) vas a poder reservar tus clases semana a semana. Para la clase de prueba también se reserva, una vez que sepas cuàl clase querés probar nos escribís y te enviamos el link para que puedas abonar y reservar tu lugar.
